Informasjon før du bestiller time!

Sommer bilde av Dorothee, Elisabeth, Katharina, Hege og Marit. Store smil, solbriller og sommerhatt.

Sommeråpent

Vi åpner igjen 21.april!

  Hei alle! Etter mange uker med stengt klinikk gleder vi oss til å åpne igjen i morgen tirsdag 21.4 Smittevernsveilederen fra helsemyndighetene er klar, og vi oppfyller alle kravene. Det er nå mulig å bestille time på e- post el telefon som vanlig. Vi vil fortløpende kontakte de som måtte avbookes i den avstengte […]

Akupunkturhuset velger å stenge klinikken fram til 26 mars etter anbefalinger fra FHI og helsemyndighetene vedrørende koronaviruset. Vi har ikke fått påvist noe smitte på klinikken, men deltar i en nasjonal dugnad for å begrense smitten videre. Alle pasienter som har timer booket hos oss i denne perioden vil bli kontaktet. Følg oss på facebook og hjemmeside forløpende oppdatering

Smitteverndugnad – Vi holder stengt fortsatt, vi venter på beskjed om åpning 20. eller 27.april.

Akupunkturhuset fortsetter å holde klinikken stengt fram til 20 eller 27 april (vi avventer beskjed)etter anbefalinger fra FHI og helsemyndighetene vedrørende koronaviruset. Vi har ikke fått påvist noe smitte på klinikken, men deltar i en nasjonal dugnad for å begrense smitten videre. Alle pasienter som har timer booket hos oss i denne perioden vil bli […]

Søvnproblemer

  Søvnproblemer er svært utbredt. I følge Folkehelseinstituttet er forekomsten så høy at de betegner det som et av landets mest undervurderte folkehelseproblem. Dårlig søvn over tid er satt i sammenheng med nedsatt energi, dårlig konsentrasjon, humørsvingninger, nedsatt immunforsvar og redusert livskvalitet. Hva er søvnløshet/insomnia? Når du har vært plaget med dårlig søvn mist 3 […]

Pollenallergi

Akupunktur ved Pollenallergi/Allergisk rhinitt-start forebygging nå! I år har det hittil vært en mild vinter, dette kan være med på å gi en tidlig start på pollensesongen og for mange plager som følge av dette. Allergisk rhinitt (nesetetthet) eller høysnue, skyldes en allergisk reaksjon på stoffer som kommer i kontakt med neseslimhinnen. Den allergiske reaksjonen […]

Godt nyttår fra akupunkturhuset. Bilde med stjerneskudd.

Godt nyttår!

    ✨ Godt nyttår ✨ Gode og varme ønsker til deg og dine for det nye året. Akupunkturhuset er tilbake i sine gode rutiner. Telefontid kl 08:00-17:00 man-torsdag, fredag (til kl 16:00). Behandling utenfor telefontid 07:00-20:00. Les mer om våre behandlinger her. Følg oss gjerne på facebook eller instagram. Ta kontakt om du vil komme […]

osteopat elisabeth behandler nakken til en kvinnelig pasient. tekst: julenøtt hva er et annet ord for spenningshodepine?

Julenøtt & førjulstilbud

    Det kommer tre julenøtter, jo flere du svarer på – jo større sjanse for å vinne! Delta ved å legge ditt svar i kommentarfeltet. Vinneren får et gavekort på valgfri behandling og trekkes 22.12.19? Hva er et annet ord for spenningshodepine? A. Mistelsteinspine B. Klasehodepine C. Tensjonshodepine   Ukens førjulstilbud er 15% rabatt […]

Bilde av gavekort til Akupunkturhuset + en juletrepynt

Åpningstider i julen.

Trenger du time før jul eller ønsker du å kjøpe gavekort, er det lurt å være tidlig ute da vi har økt pågang de neste dagene. Vi holder åpent på klinikken til og med fredag 20.desember. Deretter tar klinikken juleferie og åpner igjen torsdag 2.januar. Ta kontakt for timebestilling eller ring oss på 22 11 67 […]

Akupunktør Katharina.

Julenøtt & førjulstilbud

Det kommer tre julenøtter, jo flere du svarer på – jo større sjanse for å vinne! Delta ved å legge ditt svar i kommentarfeltet. Vinneren får et gavekort på valgfri behandling og trekkes 22.12.19? Ukens julenøtt er: Hvilket akupunkturpunkt tror du Katharina setter? A. Yintang B. Taichong (LR3) C. Zusanli (ST36)   Ukens førjulstilbud er […]

Bilde av Marit som holder en anatomibok med hoftemuskulatur på.

Julenøtt & førjulstilbud

Det kommer tre julenøtter, jo flere du svarer på – jo større sjanse for å vinne! Delta ved å legge ditt svar i kommentarfeltet. på vår facebook side. Vinneren får et gavekort på valgfri behandling og trekkes 22.12.19?   Ukens julenøtt er: Hva heter den største muskelen i sete? A. Musculus sartorius B. Musculus gluteus […]

Bilde med julestemmning. Tekst: Gavekort til jul. Til den som har alt. Akupunkturhuset.

Gavekort til jul

Osteopat Elisabeth som behandler nakken hos en hodepinepasient. Tittel: hodepine

Opplever du hodepine?

IMS-behandling og smerter

IMS-behandling (Intra muskulær stimulering) er en type behandling for smerter. Mange mennesker sliter med smerter som påvirker hverdagen og livskvaliteten i stor grad. Hos noen sitter smertene i korsrygg, hos andre nakke/skulder eller legg/lår/sete. Årsaken til smertene kan være forkortet muskulatur som har blitt skadet på grunn av over- eller feiltrening eller mentalt/emosjonellt stress. Redusert bevegelighet, hypersensitivitet […]

Forkjøla og vondt i halsen?

Mange opplever at man utover høsten stadig er forkjøla, snørrete og har sår hals. Da er det greit å vite at akupunktur kan gi lindring. I kinesisk medisin kalles forkjølelse angrep av vind-kulde. Typiske symptomer er rennende nese, sår hals, frysninger og nysing. Dersom en ikke da tar det med ro eller har et sterkt […]

Vi har flyttet!

Fra og med 02.10.11 er du velkommen til våre nye lokaler i Nedre Slottsgate 25, 0157 Oslo, 5 etg.   Våre tjenester: Akupunktur Osteopati Massasje Kopping E-post og telefonnummer er som før ; post@akupunkturhuset.no /22 11 67 00. Vi gleder oss til å se både kjente og nye her. Velkommen til oss!

3×3 tips for bedre søvn i svangerskapet

  Er du gravid og sliter med søvnen ? Da er du ikke alene. På Akupunkturhuset har vi møtt mange kvinner som av ulike grunner sliter med å sove. Søvnmangel kan gå utover livskvaliteten, og gjør deg dårligere rustet til fødsel og barseltid. Akupunktur er en ufarlig og bivirkningsfri behandlingsform for gravide, og kan brukes […]

Svarthvitt bilde av kvinne med bar rygg som får osteopatisk undersøkelse. Tekst på bilde "Vi finner sammenhengen mellom plagene, kroppen og hverdagen til pasienten".

Hva er osteopati?

Vi finner sammenhengen mellom plagene, kroppen og hverdagen til pasienten. Som osteopater må vi ha en helhetlig forståelse av pasientens smerter og plager for å bidra til bedring. Vi bruker derfor god tid både på pasienten og dens helse – med hendene våre som en viktig del av behandlingen. Osteopati som helseprofesjon Osteopati er en […]

Kneartrose og andre muskel- og skjelettsmerter

Nå som det kalde fuktige høstværet har kommet er det mange som plages med ulike smerter og vondter i kroppen. Kneartrose er en lidelse som ofte forverres ved denne type vær, med stivhet, nedsatt bevegelighet og økte smerter som resultat. Vi ser stadig at selv pasienter med uttalte slitasjeforandring i knærne opplever lindring for sine […]

Sommertilbud

Osteopati behandling   Skrevet av Elisabeth Sælø    En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet: Rygg-, bryst- og nakkesmerter Skulder-, albue- og håndleddssmerter Hofte-, kne-, ankel- og fotsmerter Hodepine, svimmelhet og balanseproblemer Bekkensmerter og andre plager i forbindelse med svangerskap Funksjonelle plager hos spedbarn Akutte- og belastningsrelaterte plager Idrettsskader […]

Underlivssmerter

  Vi holder åpent før helligdagene i påskeuken, bare ta kontakt på 22 11 67 00 eller post@akupunkturhuset.no for timebestilling. Velkommen 🙂

Sjematisk framstiling av et hode, lynende smerter rundt kjeveleddet. Lokalisert like foran øret. Logo til akupunkturhuset. Overskrift "Kjeveplager" og "Akupunkturhuset".

Kjevesmerter

Opplever du kjevesmerte, spenninger eller andre plager i  kjeven? Dette kalles TMD (Tempomandibular dysfunksjon/disorder) som er en betegnelse på at noe ikke fungerer i kjeveledd og/eller muskulaturen. Kjeveleddet kan være opphav til smerter  og plager flere steder: Tyggesmerter Smerter i øret Smerter i tenner Nakkesmerter Problemer med å åpne/lukke munnen Klikking Hodepine Kjevesmerte Plager i […]

Opplever du hodepine?

Hodepine   Av Elisabeth Sælø  Opplever du hodepine? Hodepine er et relativt stort problem som påvirker hverdag, arbeidsliv og familieliv. Hele 8 av 10 personer har hatt hodepine i løpet av det siste året. De fleste som oppsøker hjelp har en tensjonshodepine eller cervikogen hodepine, men vi opplever også at migrene pasienter kan få god hjelp av behandling. Tensjonshodepine […]

Temadag – Overgangsalderen

Temadag Lørdag 2.mars kl.12-14 deler vi av vår mangeårige kunnskap og erfaring med behandling av plager, og utfordringer relatert til overgangsalderen. Vi ser at mange kvinner opplever at de får lite informasjon og at det er mye tabu knyttet til denne fasen. Dette ønsker vi å gjøre noe med og håper du vil ta turen […]

Førjulstilbud uke 50

  Osteopati førjulstilbud I desember har vi på Akupunkturhuset gode førjulstilbud til deg, eller en du er glad i. Ukens tilbud er 60 min osteopati til 600,- (ord. 800,-). Les mer om behandlingen her: http://www.akupunkturhuset.no/behandling/osteopati/ Må bestilles innen 14.desember, maks 1 tilbud per person. ?Førjulskonkurranse på Facebook? Kommenter med en emoji hva som gir deg […]

Førjulstilbud uke 49

I desember har vi på Akupunkturhuset gode førjulstilbud til deg, eller en du er glad i. Ukens tilbud er 45 min massasje til 500,- (ord.680,-) les mer om behandlingen her. Tilbudet må reserveres innen fredag 7 .desember (timen kan selvsagt settes opp på senere tidspunkt). Vi har også gavekort! ?Førjulskonkurranse på facebook? Følg oss på […]

Temakveld for gravide 17.oktober

  Temakveld for gravide Akupunkturhuset ønsker deg som er gravid velkommen til en spennende kveld! Her vil du få gode råd og kunne snakke med terapeutene på klinikken om hva vi kan tilby innenfor graviditet, fødsel og barseltid. Hos oss finner du akupunktører, jordmor, osteopat, massasjeterapeut, homeopat og doula. Våre terapeuter er til stede for […]

Bilde fra klinikk hvor osteopat Elisabeth behandler en kvinnelig pasienten liggende på siden. Hun holder to hender rundt skulderen til pasienten og utfører mobilseringsteknikker. To muskel- og skjelett plakater i bakgrunn.

Osteopati

Osteopati er en helseprofesjon som baseres på vitenskapelige og kliniske fag. Osteopaten undersøker og behandler med utgangspunkt i at funksjon og helse også avhenger av at muskel-, skjelett-, bindevev-, nerve- og det sirkulatoriskesystemet fungerer optimalt sammen. Osteopati søker gjennom behandling av dette å fremme pasientens evne til å hjelpe seg selv. Behandlingen er trygg og […]

Muskelsmerter hos gravide

Er du gravid og plages med smerter i nakke, skulder, rygg eller ribben? Vi behandler mange gravide som plages med dette. I vår nye artikkel som du finner link til under kan du lese mer: Smerter i nakke, skulder og rygg hos gravide 

Pollenallergi

Akupunktur ved Pollenallergi/Allergisk rhinitt av Marit Slåtten Allergisk rhinitt (nesetetthet) eller høysnue, skyldes en allergisk reaksjon på stoffer som kommer i kontakt med neseslimhinnen. Den allergiske reaksjonen utløser en lokal betennelsesreaksjon som fører til kløe i nesen, nesetetthet, rennende nese, nysing. Tilstanden kan også føre til reaksjoner fra andre organsystemer, spesielt øynene (NHI 2013). Ved […]

3×3 tips for bedre søvn i svangerskapet

  Er du gravid og sliter med søvnen ? Da er du ikke alene. På Akupunkturhuset har vi møtt mange kvinner som av ulike grunner sliter med å sove. Søvnmangel kan gå utover livskvaliteten, og gjør deg dårligere rustet til fødsel og barseltid. Akupunktur er en ufarlig og bivirkningsfri behandlingsform for gravide, og kan brukes […]

IMS-behandling og smerter

IMS-behandling (Intra muskulær stimulering) er en type behandling for smerter. Mange mennesker sliter med smerter som påvirker hverdagen og livskvaliteten i stor grad. Hos noen sitter smertene i korsrygg, hos andre nakke/skulder eller legg/lår/sete. Årsaken til smertene kan være forkortet muskulatur som har blitt skadet på grunn av over- eller feiltrening eller mentalt/emosjonellt stress. Redusert bevegelighet, hypersensitivitet […]

Klassisk akupunktur vs medisinsk akupunktur

Stadig flere ulike terapeuter og grupper helsepersonell tar i bruk nåler som verktøy for å lindre smerter og andre symptomer. Avhengig av behandlerens bakgrunn kaller de behandlingen litt ulike ting, noen sier bare akupunktur, eller mer uspesifikt «nåler». Andre gir triggerpunktakupunktur eller det som kalles medisinsk akupunktur. Og vi her på Akupunkturhuset gir i hovedsak […]

Akupunkturens uke: Stress og utbrenthet

18-24 september markeres Akupunkturens uke (Acupuncture Awareness Week) i de nordiske landene. Akupunkturens uke skal bidra til å spre informasjon om hvilke plager akupunktur kan benyttes ved og i år er fokus på stress og utbrenthet. For å lese om stress og utbrenthet kan du gå hit. Stress og utbrenthet er dessverre noe som rammer […]

Barseldoulatjenester- en super gave til nybakte mødre!

Er du gravid og engster deg for hvordan barseltiden blir? Har du har hatt et slitsomt svangerskap og føler deg overveldet? Eller kan du rett og slett bare trenge et par ekstra hender i tiden etter fødselen? Som barseldoula slår jeg et slag for den gode gamle skikken «Barselgrøt». Fra gammelt av var det slik […]

Hetetokter og overgangsalder

Hetetokter og overgangsalder er for mange kvinner tett forbundet. 85 % av kvinner opplever hetetokter og mange kan ha symptomer i opptil 10 år. Overgangsalder (menopause) er i seg selv ingen ubalanse eller sykdom men kan likevel medføre ubehag. Hetetokter, med svetting og rødming, kan være svært plagsomme for deg som opplever det. Alle kvinner […]

Hva er IMS?

IMS er betegnelsen for Intra Muskulær Stimulering. IMS er en mer vestlig orientert måte å bruke akupunkturnåling på enn den tradisjonelle kinesiske medisin. IMS er en metode for å diagnostisere og behandle kroniske smerter som har oppstått uten tegn på inflammasjon eller traume. Symptomene kan være smertefull muskulatur, leddplager, og nedsatt fleksibilitet i bevegelsesapparatet. Tilstander […]

Akupunktur for Fibromyalgi

Akupunktur for fibromyalgi kan gi bedre livskvalitet. I denne artikkelen kan du lese om hvordan vi ser på fibromyalgi innen akupunkturen. Hva er akupunktur? Tradisjonell kinesisk medisin er en helhetlig tilnærming til å behandle menneskets helse. I det gamle Kina var den kinesiske legen ansatt av keiseren for å holde innbyggerne friske, og han fikk dermed ingen […]

Akupunktur og stress

  Fysiske og psykiske plager fra langvarig stress er et voksende problem i den vestlige verden. Mange mennesker oppsøker oss for hjelp til å lindre stress. Det er normalt med opp til flere stressituasjoner hver dag. Kanskje står du opp litt for sent og har dårlig tid før du skal ut av huset om morgenen? […]