Pollenallergi

Akupunktur ved Pollenallergi/Allergisk rhinitt

av Marit Slåtten

Allergisk rhinitt (nesetetthet) eller høysnue, skyldes en allergisk reaksjon på stoffer som kommer i kontakt med neseslimhinnen. Den allergiske reaksjonen utløser en lokal betennelsesreaksjon som fører til kløe i nesen, nesetetthet, rennende nese, nysing. Tilstanden kan også føre til reaksjoner fra andre organsystemer, spesielt øynene (NHI 2013).

Ved sesongavhengig rhinitt er det som regel bjørkepollen om våren og gresspollen om sommeren som er årsak til plagene. Ved helårsrallergi er støv eller dyrehår mer vanlige årsaker, og her er i tillegg tobakksrøyk en viktig faktor (NHI 2013).

Vi regner med at så mange som 10-25 av 100 personer er plaget med allergi fra nese eller øvre luftveier i perioder eller hele året. Forekomsten av høysnue er fordoblet over de siste 20 årene. Den vanligste behandlingen i dag er symptomlindrende preparater som antihistaminer og kortisonsprayer (NHI 2013).

For mange hjelper medikamentene å lindre symptomene, men ikke alle føler de får nok hjelp med sine plager. Det er også veldig vanlig å få bihulebetennelse som følge av langvarig tett og/eller rennende nese med mye slim.

Preparatene som brukes for allergi kan også ha ulike bivirkninger som kan være like plagsomme som allergireaksjonen. De vanligste bivirkningene er; tretthet, svimmelhet, søvnplager eller fordøyelsesbesvær (Maciocia 2008).

Akupunktur ved pollenallergi

I Kinesisk medisin jobber man både med å behandle symptomene når de opptrer i sesong, men også for å regulere immunforsvaret utenfor sesong, og slik hindre at man får en like kraftig reaksjon på allergenene når man blir eksponert. Forebyggingen kan gjøres på høsten etter sesong eller vinteren minst 4-6 uker før sesongstart. Akupunktur har vist seg å kunne være en effektiv og trygg behandling for allergiplager noe en nylig publisert studie bekrefter.

 

 

 

Ref:

Maciocia,G(2008).The Practice of Chinese Medicine.2utg.Edinburg: Churchill Livingstone 

Norsk Helseinformatikk(NHI 2013)Høysnue-allergisknesetetthet. URL: http://nhi.no/foreldre-og-barn/barn/sykdommer/hoysnue-allergisk-nesetetthet-3439.html (lest:24.01.13)

Adam et al. (2018) «Impact of acupuncture on antihistamine use in patients suffering seasonal rhinitis: secondary analysis of results from a randomised controlled trial». Acupuncture in Medicine( 2018):acupmed 2017, Charitè-Universitätsmedizin Berlin

IMS-behandling og smerter

Smerter kan ofte lindres og behandles med IMS-behandling.

IMS-behandling (Intra muskulær stimulering) er en type behandling for smerter. Mange mennesker sliter med smerter som påvirker hverdagen og livskvaliteten i stor grad. Hos noen sitter smertene i korsrygg, hos andre nakke/skulder eller legg/lår/sete. Årsaken til smertene kan være forkortet muskulatur som har blitt skadet på grunn av over- eller feiltrening eller mentalt/emosjonellt stress. Redusert bevegelighet, hypersensitivitet eller nummenhet er noen av symptomene som kan oppstå når muskulaturen er skadet eller affektert.

Smerter kan sitte andre steder enn årsaken finnes

Mange er ikke klar over at smerter kan opptre et annet sted enn der årsaken ligger. Det vil si at eksempelvis smerter i nakken kan henge sammen med forkortet muskulatur i korsryggen, eller at en“musearm” kan ha opphav i muskelknuter i skulderen. Et eksempel vi ser ofte i praksis er isjias- lignende smerter (uten påvist prolaps) som stammer fra stramme setemuskler.

Hva er IMS-behandling?

IMS er et av flere verktøy vi benytter på Akupunkturhuset for å diagnostisere og behandle kroniske smerter. Metoden ble utviklet for 40 år siden av Dr. Chan Gunn ved The institute for the study and treatment of pain (http://www.istop.org/).

Du blir undersøkt grundig med forskjellige muskeltester for å avdekke tegn og smertefulle områder. Sterile engangsnåler blir satt inn de skadede eller affekterte musklene for å løse opp stramme bånd og knuter i muskulaturen. Ofte benyttes også nåler på punkter langs med ryggraden. Her finnes små muskler som når de blir stramme påvirker nervene til ulike muskler lenger borte. På grunn av de stramme musklene langs med ryggraden kan nervene bli irriterte og hypersensitive. Effekten av IMS bygger seg gradvis opp. Musklene slapper av, smertene og hypersensitiviteten kan avta.

Vi kombinerer gjerne IMS-behandling med klassisk akupunktur. Dette fordi vi ser at det styrker effekten og gir mindre sjanse for tilbakefall. Du kan lese om klassisk akupunktur her

Vi på Akupunkturhuset anbefaler at du velger en IMS-behandler som er klassisk akupunktør og medlem av Akupunkturforeningen.

Barseldoulatjenester- en super gave til nybakte mødre!

Er du gravid og engster deg for hvordan barseltiden blir? Har du har hatt et slitsomt svangerskap og føler deg overveldet? Eller kan du rett og slett bare trenge et par ekstra hender i tiden etter fødselen?

Som barseldoula slår jeg et slag for den gode gamle skikken «Barselgrøt».
Fra gammelt av var det slik i Norge at etter fødsel lå barselkvinnen til sengs og ble vartet og med god og kaloririk mat. Rømmegrøt gjerne dekorert med et fint mønster med sukker og kanel var vanlig. I andre land praktiseres barselgrøt med andre grøttyper som grøt kokt på byggmel og salt, eller grøt kokt på ris. Felles for skikken med barselgrøt er at kvinnen som nettopp har født skal få hvile seg og kroppen skal få tid til å hente seg inn igjen. For å få dette til ivaretas husstell og stell av barnet ofte av kvinner i nær familie.

Barseltiden er en sårbar tid. Mange (ihvertfall førstegangs) barselkvinner ønsker og trenger bekreftelse på at de gjør ting riktig. Det er naturlig. Partners permisjonstid går fort og mange har ikke sin familie i nærheten. De får dermed ikke den emosjonelle støtten som var vanlig før i tiden. Andre har kanskje familien sin nær rent fysisk, men ikke emosjonelt. Det er lett til å ty til googling for å få svar på det en lurer på, med det resultat at en ofte blir mer i tvil om hva en skal gjøre.

Hva innebærer barseldoulatjenester?

Min rolle som din barseldoula er å støtte deg som er nybakt mor. Jeg støtter deg emosjonelt, ufarliggjør og normaliserer, veileder ved amming og ved bruk av bæretøy. Jeg holder og bysser babyen slik at du får dusjet eller tatt deg en hvil. Jeg hjelper deg i huset, med enkel rengjøring og mattilberedning. (Tilberedning av næringsrike måltider som kan fryses ned er også mulig). I tillegg kan jeg kan også gå ærender eller følge dere til helsestasjonen.

Mitt mål er å legge til rette for at du skal få en god barseltid, der du føler mestring i din nye tilværelse som mor.